1月７日は七草がゆの日ですね✨
- 春の七草「せり・なずな・ごきょう・はこべら・ほとけのざ・すずな・すずしろ」は春先に芽吹く為、縁起が良いとされています✨そして、さまざまな成分が含まれており、健康を増進する際に有益です。
セリ：貧血予防 ナズナ：生活習慣病予防 ゴギョウ：鎮咳
- ハコベラ：歯周病予防 ホトケノザ：健胃 スズナ：肌荒れ予防
- スズシロ：整腸
なんだかとっても体によさそうですね🙌病気にならずに元気に過ごせますようにと願いながら、おやつに食べました😋
栄養がいっぱい入ってて美味しいね😋
春の七草の変わった覚え方として次のような語呂合わせがあります。
「セナはゴッホとすずが2つ好き」それぞれ、セリ・ナズナ・ゴギョウ・ハコベラ・ホトケノザ・スズナ・スズシロの頭文字を取っています。
昔むかしは→→→♪ななくさなずな～～、唐土の鳥（悪い病気が）が日本の国へ、渡らぬ先に（来ない前に）、ストトントン（包丁で切る）～……🎶と歌いながら七草粥を作ったそうですよ☺
ご家庭でも七草がゆを食べて、お正月にたくさん食べた胃腸を休ませて一年間元気に過ごしましょう😊
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